*◐ 행복의 필수 요소 ◑*
행복의 필수 요소들이 뭔지 알고 나면,
노력을 통해 행복해 질 수 있다.
행복의 필수 요소는
소박한 취향, 약간의 용기,
어느 정도의 자제력,
자기 일에 대한 애정,
그리고 무엇보다도 떳떳한 양심이다.
/ 조르주 상드
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모든 사람들은 평생 동안 행복을 꿈꾼다. 이런 이유로 행복에 대한 의문을 풀기 위해 끊임없이 질문을 하고 그 답을 찾아 헤맨다.
“나는 현재 행복하게 살고 있는가?” “행복이란 무엇이고 어디에서 오는가?” “물질적으로 풍족하면 더 행복해질 수 있는가?” “행복해지려면
무엇을 어떻게 해야 하는가?” “정신적으로 만족하면 행복할 수 있는가?”“자신이 하고 싶은 대로 하는 것이 곧 행복인가?. 라고 쉼 없이 질문을 한다.
이처럼 행복이란 주관적인 감정으로 사람마다 행복을 느끼는 시점과 가치관이 달라 정답은 있을 수 없다.
매슬로우의 욕구이론에 따르면 인간의 욕구는 생리적 욕구, 안전 욕구, 사회적 욕구, 존경 욕구, 자아실현 욕구 등 다섯 단계로 나뉜다.
인간의 욕구는 치열한 경쟁 속에서 살아남으려는 생존욕구부터 시작해 자아실현 욕구에 이르기까지 끝이 없다.
인간의 심리는 저차원욕구에서 쉼 없이 고차원욕구를 갈구하지만 여기서도 드러나듯 생리적 욕구로 볼 수 있는 물질에 대한 욕구는 가장 기초적 욕구에 불과하다.
우리가 최종적으로 추구해야 하는 바는 바로 자아실현 욕구이다. 그런데 가장 기초적인 물질적 욕구를 충족하는 데에만 매달린다면 언제 시간과 에너지를 쏟아 자아실현을 이룰 수 있겠는가 성찰해 볼 문제이다.
인간은 아무리 많은 것을 욕심내고 아무리 많은 것을 얻어도 정작 우리에게 필요한 물건은 한계가 있다. 과시를 위해서도 좋고 투자나 가치를 높이기 위해서도 좋지만
과연 집을 몇 채씩 가질 필요가 있을까? 집값이 오르내릴 때마다 마음도 함께 맑았다 흐렸다를 반복하며 그저 걱정을 더할 뿐이다.
옷장 한가득 옷이 있어도 결국 즐겨 입는 옷은 몇 벌에 지나지 않는다. 그러니 정신을 피폐하게 만드는 과도한 욕심과 남에게 과시하고자 하는 사치 같은 어리석은 생각은 버려야 한다.
행복지수 1위의 작은 나라 부탄이 97%가 가난하지만 행복감을 느낀다는 국민을 보면 우리에게 시사하는 바가 크다. 이처럼 내 삶의 질을 위해서 만족할 줄 아는 마음을 가져야 행복해 질 수 있다는 평범한 진리를 자각해야 한다.
물론 사람마다 행복에 대한 이해와 기준이 다르기에 간단히 답할 수 있는 문제는 아니다. 하지만 부의 크기가 행복의 절대적인 조건이 아닌 것은 분명한 사실이다.
무엇보다 삶의 행복은 만족을 하느냐 하지 못하느냐에 달려 있다. 지나친 욕망은 삶을 고달프게 만드는 고통의 근원으로 작용한다.
우리가 살아가면서 놓쳐버린 인생의 가치들과 정말로 소중하게 여겨야 하는 것들이 무엇인지 진지하게 고민해야 행복으로 가는 지름길이 된다.
정신적으로 건강하고 균형 잡힌 삶을 위해서는 행복은 오롯이 마음먹기에 달려 있음을 유념해야 한다
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행복해진다는 것
인생의 주어진 의무는
다른 아무것도 없다네.
그저 행복이라는 한 가지 의무뿐.
우리는 행복하기 위해 세상에 왔지.
그런데도
그 온갖 도덕
온갖 계명을 갖고서도
사람들은 그다지 행복하지 못하다네.
그것은 사람들 스스로 행복을 만들지 않는 까닭.
인간은 선을 행하는 한
누구나 행복에 이르지
스스로 행복하고
마음속에 조화를 찾는 한.
그러니까 사랑을 하는 한'''''
사랑은 유일한 가르침
세상이 우리에게 물려준 단 하나의 교훈이지.
예수도
부처도
공자도 그렇게 가르쳤다네.
모든 인간에게 세상에서 한 가지 중요한 것은
그의 가장 깊은 곳
그의 영혼
그의 사랑하는 능력이라네.
보리죽을 떠먹든 맛있는 빵을 먹든
누더기를 걸치든 보석을 휘감든
사랑하는 능력이 살아 있는 한
세상은 순수한 영혼의 화음을 울렸고
언제나 좋은 세상 옳은 세상이었다네
/ 헤르만 헤세
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 행복론과 관련해 철학자 장자크 루소는 '에밀'에서 이렇게 말한다.
"가장 오래 산 사람은 가장 긴 세월을 산 사람이 아니라 인생을 가 장 잘 체험한 사람이다."
행복한 마음은 연습을 필요로 한다지요
생의 갈피마다 행복 디자인 멋지게 하시구요
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