◎ 지금 해야 할 일만 생각하기 ◎
지금 해야 할 일만 생각하기
"오직 그날 하루 동안
해야 할 일만을 생각하고 행동하라"
이 말은 세계적인 의학계의 거장
윌리엄 오슬러가 한 말이다.
다른 걱정거리는 모두 닫아 버리고
오직 그날 하루 동안 해야 할 일에만
몰두한다면 정신적 고통이나 미래에 대한
불안감 없이 하루 일과를 성공적으로
마칠 수 있다는 의미입니다.
그의 말은
미래에 대한 근심을 떨쳐 버리고
그날 하루를 충실히 사는 것이
얼마나 중요한가를 강조하고 있습니다.
내게 닥친 일이나
어떤 문제로 인해 무력감이 느껴질 때면
내가 하루에 할 수 있는 일에는한계가 있다는
것을 인식하고 오직 그날 하루에 할 수 있는
일에만 전념 하면 된다는 생각에 위안을 삼고
정진할 수 있다고 한다.
그날그날 주어진 일만을 생각하며 최선을
다한다면걱정거리는 한결 줄어들 것이고
행복한 인생을 살아갈 수 있다.
누군가 나에게
"어디서부터 시작해야 하나요?"라고 묻는다면
"당신이 서 있는 바로 그 곳에서부터
지금 당장 시작하라."고 그렇게 말해 주고 싶습니다.
최근 가장 많이 하게 되는 말 중의 하나가
'선택과 집중'입니다. 머리가 복잡하고 잡생각이
나고이런 저런 걱정거리로 힘들 때 상황을
단순하게 생각해 보면복잡함이 정리가 됩니다.
내가 당장 최선을 다해 해야 할 것이 무엇 인지를
정하면 나머지는 아주 작은부수적인 것들이
되어 버립니다..
어떤 것들은 불필요하게 붙들고 있었던
것들이고 어떤 것들은좀 미뤄 두고
생각해도 되는 것입니다.
그래도 정리가 되지 않을 땐 모두 놓아두고
나 자신에 대해 생각할 시간을 갖습니다.
가끔은 너무 많은 생각들이
복잡함을 가중시키기 때문입니다.
때론 그런 문제들을 다 잊어버리고
나 자신에 집중할 필요가 있습니다.
바쁜 시간에 쫒기면서 내가 가장 원하는 일과
좋아하는 사람들에게 우선순위를 둘
수밖에 없습니다.
그 모든 것을 분별 할 수 있는 내적인 힘과
지혜를 가질 수 있도록 늘 깨어있어야 하겠습니다.
- 좋은 글 중에서 -