[스크랩] 환희와 행복

환희와 행복 당신이 자신의 마음을 좀 더 주의 깊게 지켜본다면, 부정적인 것들이 서서히 죽고, 긍정적인 것들이 파릇파릇하게 살아나는 것을 보게 될 것입니다. 당신의 마음에서 우울함과 압박감, 절망감이 저절로 사라지고, 아무런 이유도 없이 환희와 행복이 찾아들게 될 것입니다. - 조해인의《단독수행》중에서 - * 그리 어렵지 않습니다. 단지 마음을 주의깊게 지켜보는 것만으로도 우리는 깊은 환희와 행복을 얻을 수 있습니다. 환희와 행복의 씨앗은 먼 곳에 있지 않습니다. 자기 마음 안에 존재해 있습니다. 보지 못했을 뿐입니다.

출처 : 바람에 띄운 그리움

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