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위암과 양치질 잠을자고 일어나서 가장먼저 해야 할 일은 바로 양치질!! 밤새 입안에서 번식한 세균이 어마어마하게 많습니다. 대부분 그냥 대충 물로 헹구고서 냉수를 마십니다. 큰 잘못입니다. 많은 세균을 매일 먹고있습니다. 그러니 위암발생 세계1위일수밖에... 특히 양치질할 때 잘해야 하는것은 혓바닥에 붙어있는것들을 알뜰히 제거해야 합니다. 혓바닥 색이 빨갛게 변할때까지 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를 대여섯번 정도 하면 혓바닥 돌기가 생생하게 살아있는것을 볼 것입니다. 그렇게 하고나서 꼭 깨끗한물을 350cc 정도를 마셔주어야 합니다. 이렇게 하면 위암과 모든 암을 예방하는 지름길 입니다. 특히 위장병 환자는 특효가 있습니다. 몸속 독소인 요산은 잠자고 막 일어나 양치후 마시는 물 한잔이 배출 시킵니다. 몸에 좋다고 무엇을 먹을것이 아니라 꼭 청소부터 해야합니다. 꼭 실천해 보세요. 위장기능도 좋아지고 피부혈색도 좋아지고 보약이 따로 필요치 않을것입니다.
▲ 올바른 양치법.
▲ 양치질 할때 소홀히 할수있는 곳... / 서울대 치대 김태일교수 특강 중 |
출처 : 바람에 띄운 그리움
글쓴이 : 수정.. 원글보기
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