오늘행복한하루

왜, 걱정 하십니까? 인생의 날수는 당신이 결정할 수는 없지만 인생의 넓이와 깊이는 당신 마음대로 결정할 수 있습니다. 얼굴 모습을 당신이 결정할 수는 없지만 당신 얼굴의 표정은 당신 마음대로 결정할 수가 있습니다. 그날의 날씨를 당신이 결정할 수는 없지만 당신 마음의 기상은 ..

조금씩 비우며 살기로 했습니다 바람이 온다길래 모래가 날릴까 걱정했다 비가 온다길래 옷이 젖을까 걱정했다 안개가 낀다길래 앞이 보이지 않을까 걱정했다 아직 아무것도 오지 않았는데 걱정했다 지금 밖은 해가 쨍쨍한데.. 『걱정하지 마라』중에서

걱정을 버리는 6가지 방법 문제를 보는 시각을 바꾸라 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전..

◈♣ 미워하지 말고 잊어버려라 ♣◈ 흐르는 물에 떠내려가는 사람의 마음은 조급합니다. 그러나 언덕에 서서 흐르는 물을 바라보는 사람의 마음은 여유롭고 평화롭습니다. 내게 미움이 다가 왔을 때 미움 안으로 몸을 담그지 마십시오. 내게 걱정이 다가왔을 때 긴 한숨에 스스로를 무..

▣오늘도 즐거운 하루 되세요▣ ◈★참아서 손해 보는 일은 없다★◈ ★참는다는것은 불행을 막는다는 것입니다★ "아무리 화가 나도 15초만 참아라" 그 15초속에 당신의 운명이 달라질수 있다 "참아서 손해 보는 일은 없다" 사업하는 친구..

▣오늘도 즐거운 하루 되세요▣ ◈인내를 통해 삶은 성숙해집니다◈ 대개 성공하는 사람들을 보면 남다른 재주나 특별한 능력이 있어서라기보다는 보통 사람들한테서는 찾아볼 수 없는 뛰어난 인내력이 있음을 알 수 있습니다. 그래서 성공한 사람 중에는 인내..

♡상한 마음 빨리 극복하기♡ 마음은 종이와 같다. 종이는 한번 구겨지면 다시 원상태로 돌리기가 쉽지 않다. 이 종이를 책으로 눌러놓거나 다리미로 다려서 펼 수는 있다. 그러나 원상태로 펴기란 쉽지가 않다. 그렇다고 우리의 마음을 구겨진 상태로 그대로 둘 수는 없지 않은가? 우리..

" 忍 " (참을 인) 어려운 상황 화가 나는 일이 있다면 눈 한번 딱 감아 보세요! 참는 것이 최선 이라는 것 그것은 후회를 만들지 않기 때문입니다. 옛날 전해 오는 성인의 말씀에 ☞ 참았을 때 1) 천자가 참으면 나라에 해가 없고 2) 제후가 참으면 큰 나라를 이룩하고 3) 벼슬아치가 참으면 그..

화내기 전에 생각해야 할 10가지 1. ‘해야만 한다’는 생각을 버린다. 화가 났을 때 ‘이건 있을 수 없는 일이야’ ‘그 사람이 나에게 최소한 이렇게 했어야만 해’같은 비합리적인 생각을 하고 있진 않은지 점검한다. 세상에 ‘있을 수 없는 일’이란 없고 ‘..해야만 하는 사람’도 없..

'욱'하는 성질 다스리기 성공적인 삶을 살아가려면 순간적으로 뜨거워지는 감정을 다스려야 한다. 물론 그게 쉬운 일은 아니다. 어떤 사람은 '3초 법칙'을 제시한다. 욱하고 치밀어 오르는 게 있을 땐 속으로 '1초, 2초, 3초'를 헤아린 다음 다시 생각해보면 대부분 가라앉는다. 욱하는 성질..